Dr Ahmet Aydın Taş Devri Diyeti

Yurt dışında pek çok önemli kaynaktan atıflar almış bu diyet reçetesine gelin birlikte bakalım.

Dr ahmet aydın taş devri diyeti. Ahmet aydın isimli yazarın hayy kitap tarafından basılan 7 den 70 e taş devri diyeti isimli kitabı ile ilgili herşey burada. Bu zamana kadar prof. Ahmet aydın ın adını duymadığım için kendimden biraz utansam da nihayet kitabını okuyabildiğim için ne kadar mutlu oldum anlatamam. İstanbul hobyarlı ahmet paşa i̇lkokulu samsun anadolu lisesi ve ankara fen lisesi mezunu.

Doğru beslenmenin başucu kitabı 7 den 70 e taş devri diyeti gibi çeşitli konularda yazdığı 6 kitabı ile yerli ve yabancı 100 ün üzerinde makalesi olan aydın evli ve bir. Taş devri diyeti iki aydır yaptığım ketojenik diyeti araştırırken karşıma çıkan bir kitap oldu. Peki taş devri diyeti nedir. Taş devri diyeti ahmet aydın tarafından önerilen bu diyet listesi et sebze ve meyve ağırlıklı olduğu için taş devri denilmiş.

Kitap doğru ve sağlıklı beslenerek hastalıklarından korunmanın mümkün olduğunu yüzlerce bilimsel araştırma ekseninde gözler önüne seriyor. Bunlardan birisi de i̇stanbul üniversitesi cerrahpaşa tıp fakültesi çocuk sağlığı ve hastalıkları anabilim dalı öğretim üyesi prof. Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri güncel taş devri diyeti prof. Hatta çoğuna taş devri diyeti ni tavsiye ediyor.

Doğru beslenin hastalıklardan korunun ve kurtulun diyor. Ahmet aydın ın taş devri diyeti. 7 den 70 e taş devri diyeti aydın ın 30 yılı aşan hekimlik hayatının bir meyvesi beslenmeyle ilgili tartışmalara koyulan bir son nokta aslında. üstelik modern şehir koşullarında bile bu diyeti uygulamak son derece kolay.

Buyrun taş devri diyeti. Ahmet aydın 1953 yılında i̇stanbul da doğdu. Ahmet aydın sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini. İstanbul üniversitesi cerrahpaşa tıp fakültesi.